Die 13 besten veganen Fast-Food-Optionen

Dazu vegetarisches angebot gibt es edle Weine aus dem Burgenland oder alkoholfreie Getränke. Mit den weiß gestrichenen Backsteinwänden und Möbelstücken im Alpendesign ist das Seefeld hervorragend für einen Besuch mit der Familie, Partner oder Freundinnen geeignet. Bezirk, nur wenige Schritte von der Mariahilfer Straße entfernt, entführt Formosa Vegetarian Food in eine asiatische Genusswelt – ganz ohne Fleisch. Hier treffen modern-kreative Ideen auf traditionelle Rezepte aus Fernost, viele Zutaten stammen direkt aus der eigenen Produktion in Taiwan. Auf der Karte stehen köstliche Klassiker wie knuspriges veganes Cordon Bleu, würziges „Pfeffersteak“, aromatische Currys oder hausgemachte Suppen – alles frisch, liebevoll zubereitet und voller Geschmack.

Im Kuchnia osteuropäische Küche genießen und Vodka schlürfen

Pizza wie in Neapel zaubert Raffaele im Spaccanapoli in Ehrenfeld. In den ehemaligen Räumen der Pizzeria "Made in Napoli", die inzwischen in ein größeres Lokal an der Subbelrather Straße umgezogen ist, serviert er euch den italienischen Klassiker in Perfektion. Der Teig ist nicht fad, sondern hat die ideale Salzigkeit, der Boden ist dünn, der Rand fluffig und oben drauf ist jede Menge leckerer Belag. Insgesamt 23 unterschiedliche Pizzen, 13 davon veggie und fünf rein vegan (dank  eines veganen Fior di Latte), sowie zwei Calzone-Varianten zählt die Speisekarte. Als Nachtisch solltet ihr euch das köstliche und nicht zu süße Pistazien-Tiramisu gönnen. Eines der bekanntesten Restaurants mit veganer Küche in Frankfurt ist das Heppy Green West in Bockenheim mit einem Schwesterrestaurant, dem  Heppy Green Bornheim im Nordend-Ost.

• Gleichzeitig verwendet dieses vegan ausgerichtete Restaurant in Köln überwiegend einen Zero-Waste-Ansatz, setzt auf Bio-Zutaten und reduziert die Verwendung von Verpackungen.
• Superfoods wie Quinoa, Chiasamen und Grünkohl verleihen veganen Gerichten einen zusätzlichen Nährwert.
• Das Biohotel Leutascherhof liegt am Naturpark Karwendel, dem größten seiner Art in Österreich …
• Allerdings gibt es in der Gastronomie noch erhebliches Verbesserungspotenzial.
• Saftladen und Coffee-Bar mit kleiner, aber feiner Karte, das bieten die vier Lokalitäten des Roots.
• Die Wraps mit Spinat und Tomaten Basilikum sind vegan und eine leichte Alternative.

Diesen werden übrigens immer wieder neue Biere gebracht, wenn sie ihren Deckel nicht auf das leere Glas legen. Hier lohnt es sich, vorab zu reservieren, vor allem, wenn Sie mit einer größeren Gruppe oder der Familie einkehren möchten. Gute Stimmung ist immer garantiert und mit Musik darf gerechnet werden. Beim Restaurant Stadtgarten in der Neustadt-Nord handelt es sich um eines der bekanntesten Bierlokale in der Rheinmetropole. Sie können sich hier an die bezaubernden Tischen setzen und das grüne Ambiente rundum genießen.

Unsere Lieblinge in der veganen Küche

Damit mir der Verzicht auf tierische Produkte wie Milch, Käse und Eier in Zukunft etwas einfacher fällt, habe ich mich nach veganen Alternativen umgeschaut. Vielleicht helfen diese Rezepte und Tricks auch dir, dich etwas veganer zu ernähren. Die Verbreitung von veganem Fast Food und die Eröffnung neuer Restaurants, die sich auf pflanzliche Küche spezialisiert haben, tragen dazu bei, die Esskultur zu verändern. Es ist ermutigend zu sehen, dass immer mehr Menschen bereit sind, neue Geschmäcker und Gerichte auszuprobieren, die nicht nur lecker sind, sondern auch gesund und nachhaltig. Die vegan Speisekarte von Subway kommt nicht nur den diätetischen Vorlieben entgegen, sondern bietet auch ernährungsphysiologische Vorteile.

Im Tiefenbrunn – Hotel Residence

So ist die Ernährung doch ein großer Verursacher für Klima- und Umweltschäden, für Wasserverschmutzung und zu hohen Wasserverbrauch. Wer nicht nur vegan, sondern auch mit saisonalen und regionalen Zutaten kocht, leistet einen wichtigen Beitrag hin zu einer nachhaltigeren Lebensweise. Diese Soßen verleihen Ihrer Mahlzeit einen zusätzlichen Geschmacksschub.

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Steinofenbrot mit Oliven, knusprige vegane Pizza und aromatische Trüffelpasta. Oft dürfen Sie sich die Art der Pasta sogar selbst aussuchen und dann die Soße wählen, in der sie geschwenkt werden soll. Alkohol und vegan sein schließtsich keineswegs aus – warum auch?

Die Möglichkeiten für Innovationen auf dem veganen Markt sind reichlich vorhanden. Lebensmittelwissenschaftler und Köche entwickeln weiterhin neue pflanzliche Produkte und Kochtechniken und erweitern so die Vielfalt der veganen Optionen, die den Verbrauchern zur Verfügung stehen. Die Vielfalt der heute verfügbaren veganen Optionen ist ein Beweis für die Kreativität und Innovation in der kulinarischen Szene auf pflanzlicher Basis. Von Fleischersatz bis hin zu milchfreien Köstlichkeiten ist die Auswahl groß und vielfältig.

Our Favorite Dehydrator

Die Konsistenz, die Soße, die Panade – es schmeckt einfach unfassbar gut und ist in der Form bei Kkokki wirklich einzigartig in Hamburg. Bei Otto’s Burger kommt es voll und ganz auf Qualität statt Quantität an. Bei so frischen und regionalen Produkten bräuchte es eigentlich nicht viel Auswahl, die Klassikern wie Otto’s Cheeseburger oder Mr T. Auf die Karte kommen immer aber auch immer wieder Specials, zum Beispiel der ultragute Burger mit Raclettekäse. Die Burger werden hier in ihrer Standardversion übrigens in veggie oder vegan serviert!

Das Verständnis dieser Unterschiede kann den Gästen helfen, eine fundierte Auswahl zu treffen, insbesondere auf Reisen. Diese Produkte bieten ein ausgewogenes Verhältnis an Makronährstoffen und sind daher ideal für Veganer, die eine sättigende Mahlzeit suchen. Bei so vielen Möglichkeiten können Sie ein Sandwich kreieren, das ebenso nahrhaft wie lecker ist. Dieses Sub ist in den meisten Regionen erhältlich, was es zu einem Favoriten für Veganer weltweit macht. Diese Proteine bieten die Textur und den Geschmack, den viele Veganer für eine sättigende Mahlzeit suchen. Für zusätzliche Abwechslung können Sie sich für einen Wrap anstelle des traditionellen Brotes entscheiden.

Bei vielen stehen Burger, Pommes, Schnitzel und Gyros in Sachen Comfort Food ganz hoch im Kurs – und genau das gibt es in rein pflanzlicher Form bei Apple & Eve. Das vegane Restaurant am Hamburger S-Bahnhof Sternschanze hatte sich zum Fast-Food-Hotspot entwickelt, im Sommer 2024 erfolgte dann der Umzug nach Rotherbaum in Uninähe. Hier ergänzen nun auch vegane Pizza (sogar einzelne Stücke!) und Gyros die Speisekarte.

Hierzu gehören die veganen Tantanmen-Varianten mit Pak Choi, Soja-Hack und Szechuan-Pfeffer und die Version mit Shiitake-Pilzen. Daneben dürfen Sie sich auf Gyozas und andere japanische Snacks freuen. Das Ambiente begeistert dabei mit einer Mischung aus Wohnzimmer-Flair und Izakaya-Kneipe aus Tokio. Die hellen Lampignons im Kontrast zu den dunklen Wänden schaffen noch mehr Japan-Atmosphäre. Nicht nur die heimelige Aufmachung scheint wie von der schwäbischen Alm, auch die Küche kann so einiges und ist dank der waschechten Besitzerin aus Oberschwaben wirklich authentisch. Mit hochwertigen Zutaten zaubert man hier herzhafte Speisen, die von typischen Spätzle über Parmesanspätzle mit Pesto bis hin zu Maultaschen reichen.

Wir haben euch leckere vegane Hauptgerichte zusammengestellt – 50 Gerichte ganz ohne tierische Produkte. Subway bezieht seine pflanzlichen Proteine von renommierten Marken wie Beyond Meat und garantiert damit hochwertige, gentechnikfreie Zutaten. Die Nährwertangaben für alle veganen Produkte sind auf der Subway-Website leicht zugänglich, was die Transparenz fördert. Wir haben nach richtig leckerem veganen Essen in München gesucht und sind in Giesing bei bo’s viet deli gelandet. WoVegan zeigt dir Restaurants mit 100% veganem Angebot oder Top-Bewertungen für ihre veganen Optionen.